Archives de catégorie : Manifestations

Une ironwoman heureuse

Un grand BRAVO à Evelyne qui a terminé l’Ironman de Venise (Italie) le 11 juin dernier (course légendaire) et qui rapporte une médaille de finisheuse.

Depuis des mois elle s’entraîne avec nous pour ce qui est de la partie vélo et nous sommes fiers de la compter parmi nos rangs. Elle a su aller jusqu’au bout de l’effort, ne jamais rien lâcher même si la souffrance vous fait douter de vous et de vos forces.

Quel bel exemple tu nous donnes Evelyne.  B R A V O .

Voici le récit qu’elle nous fait de sa course : 

Me voici de retour au pays après quelques jours à Venise où je viens de vivre mon premier iron(wo)man
C’est vraiment spécial ; après 2 jours où l’on découvre tout le fonctionnement (règlementation, retrait dossard et sacs, parc à vélo, briefing en anglais ou italien SVP…) me voilà arrivée au jour J.
Levée 3h, petit passage parc à vélo pour déposer l’alimentaire avant départ du bus à 5h pour Venise.
Marche de 1.3km pour rejoindre le départ natation.
Puis c’est le départ des femmes : les sensations de glisse ne sont pas là, je comprends que le courant n’est pas favorable : qu’importe j’arriverai au bout avec la fois un temps raisonnable pour plus de 4000m et le visage noirci par la sable noir de l’arrivée : à croire que le schtroumpf farceur nous a offert un paquet bien explosif!!
500m de CAP pour rejoindre la parc à vélo : transition correcte.
Allez c’est parti pour le vélo : très belle campagne vénitienne, maisons colorées, églises et cimetières magnifiques, italiens à fond criant forza forza (c’est de l’encouragement, ça ne veut pas dire qu’il fallait forcer plus!!) sauf à l’heure du repas ou là le public s’est clairsemé.
Je me surprends : je n’ai pas mal aux jambes, les kilomètres avancent sur un parcours plat et roulant, je pense à Fabien : oui je bois et je m’alimente et je ne suis toujours pas déconnectée. La chaleur arrive mais le soleil est déjà là depuis longtemps et je comprends à la couleur de mes cuisses que là ce n’est plus un coup de soleil mais de bonnes brûlures qui m’attendent (malgré le crème).
Au 140ème, je commence à être nauséeuse, je n’y porte pas plus d’attention j’avance d’autant plus que le vent entre dans la partie et va m’accompagner jusqu’à la fin : qu’importe sur ça je m’y suis préparée , le moral est là (même pas besoin de mes petits mots d’encouragements que j’ai fait suivre!!)
je termine mieux que prévu mais l’estomac pas top.
Je prends donc mon temps à la transition histoire de voir si ça passe, de faire pipi et de s’habiller tranquillement ..mais maintenant il faut y aller.
Les premiers mètres sont super : pas d’effet de passage vélo-cap, les jambes sont là. Oui mais voilà : pas l’estomac.
Je m’oblige à courir jusqu’à mon premier chouchou mais il me reste 4 tours complets de 9.35km à faire. Je suis vite obligée d’alterner course et marche me fixant comme objectifs des points de repaire mais je suis de plus en plus dépitée : les jambes répondent, je suis toujours là Fabien, je pourrais faire un truc de bien mais les nausées sont trop gênantes et m’obligent à terminer les 13 derniers kilomètres en marchant (ce que je vis comme un comble pour une triathlète venant du running!)
Francis m’accompagnera sur le dernier tour, nous verrons de loin Venise se glisser dans sa tenue de nuit, nous assisterons à un magnifique coucher de soleil et…à 3km de l’arrivée plus de nausées, yes, la marche s’active nettement et je parviens à passer la ligne d’arrivée en courant avant que la nuit noire ne soit tombée.
48h plus tard. après une période de déception et d’impression d’inachevé, après toute l’émotion et les messages d’après courses reçus, je commence sérieusement à savourer, à me rendre compte de ce que j’ai fait ce 11 juin 2017 avec, cependant, l’envie de me repencher sur la physiologie pour mieux appréhender ce phénomène qui m’accompagne régulièrement sur mes courses!
 
je vous souhaite à tous de vivre vos rêves, vos challenges.
Evelyne.

 

CYCLO-VENDANGES 2015

 

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C’est sous un soleil radieux que s’est déroulée cette nouvelle édition de la Cyclo-Vendanges, épreuve bien rôdée depuis plus de 20 ans et qui voit chaque année plusieurs centaines de participants sillonner les routes du Médoc qu’ils soient cyclosportifs, cyclotouristes ou tout simplement venus en famille, sans oublier ceux qui s’adonnent à la marche à pied : nos sympathiques randonneurs de L’ESB.

La journée commence par les inscriptions :

puis les consignes sont données par Daniel IMG_3238_DxO

et c’est enfin le départ pour les circuits des 100 km et des 70 km.

Les familles ou tout simplement ceux qui veulent faire une sortie tranquille prennent ensuite le départ pour un parcours d’environ 25 km, le tout dans la bonne humeur.

Sur chaque circuit un ravitaillement est prévu mais certains ont pris les devants et emmènent de quoi se restaurer en route au cas où ils se perdraient, ce qui semble peu probable vu le fléchage mis en place sur chaque itinéraire et matérialisé au sol par une couleur différente selon le circuit que l’on veut emprunter.

Entre temps les randonneurs pédestres se sont regroupés autour de Robert et sont prêts à faire un circuit de 10 km à travers les vignes des domaines environnant et le bois de Tanaïs.

Et voilà le retour tous circuits confondus : le but est proche et à voir les sourires des uns et des autres on peut dire que tout s’est bien passé. Chacun est allé au bout de lui-même et c’est une grande satisfaction à l’arrivée.

A l’arrivée chacun peut  refaire ses forces auprès d’une table bien garnie. Pendant ce temps là les derniers ont le temps d’arriver avant la remise des récompenses. Madame le maire Véronique Ferreira accompagnée de son adjointe aux sports a remis les coupes au premier de chaque catégorie ainsi qu’aux clubs venus en grand nombre, sans oublier le plus jeune ou le plus ancien.

Puis avant de se quitter et permettre à chacun d’échanger ses impressions et de « refaire la course » on se retrouve tous autour du verre de l’amitié partagé dans la bonne humeur.

Toute l’équipe de l’ESB Cyclo vous donne rendez-vous à l’année prochaine

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Cyclo Vendanges 2014

 Une bonne cuvée pour cette édition 2014 avec le beau temps de la partie qui a motivé de nombreux cyclos aussi bien sur les  2 longs circuits que sur les 25 km sans oublier le circuit pédestre de randonnée guidé par un Paul Bourrinet toujours jeune.

 Toute l’équipe du club ayant mis la main à la pâte, cette épreuve s’est déroulée dans la sérénité et le plaisir.

 Malgré le changement du lieu de départ aimablement mis à disposition par les services techniques de la mairie de Blanquefort, un beau peloton s’est réuni sur le parking du CLSH de Fongravey au petit matin du 28 septembre 2014 pour un départ neutralisé à partir de  8H30 afin de sortir de Blanquefort avec un maximum de sécurité.

 Les circuits de 70 et 100km ont accueilli 161 participants  sécurisés par la présence des motards du club : tous ces cyclos ont roulé vaillamment sur nos routes médocaines sans encombre  appréciant pour la majorité l’accueil et la disponibilité des organisateurs du ravitaillement du Poujeau.

 Quelques clubs se sont déplacés en nombre et nous avons  récompensé les clubs de Cenon, de l’ASPTT, des Girondins, de Mérignac Chemin-Long et de Carbon-Blanc. Au moins une vingtaine de clubs différends étaient présents sur notre manifestation.

 Une cinquantaine de randonneurs pédestres se sont élancés dans la bonne humeur vers 9H pour un parcours d’une dizaine de kilomètres vers le domaine de TANAÏS avec un retour à partir de  11H.

 Grand succès pour le circuit des 25km avec une bonne centaine de participants mêlant familles , ados, adultes pratiquant réguliers ou pas mais avec de beaux sourires : ils ont profité de l’accompagnement de cyclos du club circulant au milieu du peloton guettant les coups de barre et les petites pannes éventuelles pour sécuriser la route  mais au final peu de problèmes et tout le monde a vigoureusement rejoint l’arrivée ou un bon casse-croute a redonné force à tous les participants.

 La remise des récompenses en présence de Mme MAILLE responsable des sports  a été clôturé par un vin d’honneur offert par  la mairie.

 Rendez-vous est pris pour l’édition 2015 pour renouveler cette épreuve bien organisée et de plus en plus apprécié par tous les cyclistes et les randonneurs pédestres.

Le bureau ESB CYCLO .