Mont Ventoux 2022

Mont Ventoux 2022 : 12 juin Vaison-la-Romaine Gilles et Gégé sont partis le vendredi 11. Samedi matin Gégé qui n’avait pas pu avoir de dossard a monté le Ventoux par Bédoin et en a bavé, 70km 4h10 1900m D+ Ils ont pu récupérer les sacs dossard pour les partants du dimanche. Thierry, Jean-Pierre, Laurent et m/m sommes partis le samedi pour retrouver les « collègues » au camping Cap Fun Carpe Diem de Vaison ; piscine pour commencer, un tour au village GF Mont Ventoux et restau au camping. Robert quant à lui était sur place depuis une semaine Dimanche : lever à 5h30 pour un départ des 4200 cyclistes avec le même maillot à 7h30 direction Malaucéne. Deux distances : 120km pour Robert, Laurent, Jean-Pierre, 100km pour Thierry, Gilou et moi. Grosse chaleur prévue et avérée. Le départ a été un peu rapide pour certains mais tous ont souffert sur la fin. Par prudence, Jean-Pierre s’est rabattu sur le 100, et Laurent a eu des crampes.

Thierry a bien tourné en 6h17 (902 ème/79ème cat)suivi de

Jean-Pierre Campaner(6h46; 1085 /365 ème cat),

Robert (122km 6h50;1008ème /6ème cat)

Francois, (7h03;1168 éme, 16ème cat),

Gilles( 7h41; 1295ème 127ème cat),

Laurent(122km 7h42;1367ème 286ème Cat).

On a aperçu Jf Soleil. Tout s’est bien terminé au bar du mont Serein où une petite boisson fraîche s’imposait. Retour à Vaison en descendant où on a zappé le repas pour la douche et la piscine, puis l’apéro et les pizzas. Départ lundi matin pour la Gironde. Un week-end très sympa quoique un peu chaud.

François

La Loubésienne – 30 avril 2022

Bel après-midi ensoleillé qui a vu une douzaine de cyclistes du club se retrouver depuis Blanquefort pour se rendre  au départ de cette sortie de 75km et de 100km pour les plus affutés .

2 départs séparés à quelques minutes d’intervalle ont lancé les groupes sur les routes vers Créon par Camarsac ,Capian , Gourd et La Sauve avec son ravitaillement et enfin retour par St Quentin-de-Baron , Nérigean, St Germain-du-Puch, le golf de Beychac et Caillau .

Nous avons pu rester ensemble avec Francis R, La boulange , Gilles R . et Christian C. et Thierry L. sur la première partie du circuit avec des cyclos de Carbon-Blanc mais Didier A. qui avait de meilleurs jambes que nous a suivi un groupe plus rapide et nous a distancé. Nous avons perdu Thierry et Christian dans les bosses montées à bonne allure ( pour nous) , Christian que nous avons récupérer au ravito et avec qui nous avons rallié l’arrivée et Thierry qui est arrivé vaillamment pas longtemps après nous .

Nous avons croisé quelques copains du club ( Daniel C., Nicolas D. , Philippe D. et Alain F. ) qui roulaient Rive droite rentrant sur Salleboeuf et la sortie du  Club ( Claude B, Thierry T., Pascal F mais je n’ai pas distingué le 4e ) entre Créon et St Quentin-de-Baron.

Les participants du 100km ( Pascal V., Patrick F., Philippe A. , Robert B., Philippe K. ont bien  roulé aussi au vu de leurs moyennes sur leur  parcours rallongeant par  Capian, Paillet ,Cantois, Targon  puis  La Sauve pour récupérer le circuit du 75km et retour.

Encore une vingtaine de  kilomètres pour rentrer sur Blanquefort : eh oui, encore un effort afin de rentrer vers une douche apaisante après ces efforts.

Une belle coupe récompensant notre forte participation club a été gagnée sur ce brevet  par tous les cyclos présents mais c’est surtout la satisfaction  d’avoir pédalé ensemble en représentant notre club et en puisant dans nos ressources sur un parcours valloné et exigeant pour tous qui est appréciable .

La Carbonblanaise – 9 avril 2022

Certains, à juste titre, ne croiront jamais que j’étais à l’heure pour cette cyclo!
J’ai vu que je n’étais pas fin prêt à ce défi car je n’ai pu suivre le 1er, le 2ème voire le 3ème groupe, ces petits jeunes ont de l’énergie et du talent.
Ils ont bouclé la cyclo en 5 H environ, à 30 dans les bosses, à 50 dans les descentes, et malgré le vent, stratosphériques!

J’ai eu la chance de trouver des compagnons de route, très variés ce qui en contribué à mieux accepter les bosses, les kms et le vent :

  • un cycliste de St Loubés qui se prépare au Bordeaux-Paris avec lequel j’ai pu échanger un instant sur le thème : « les ordinateurs auront-ils une conscience ? », c’est une 1ère pour moi en cyclo!, il avait un trop gros moteur sur le plat (il valait en course en pied 33′ au 10 kms, ça m’impressionne). Je l’ai incité à faire sa « course » au bout de quelques dizaines de kms.
  • un autre cyclo de Cavignac, qui roulait bien sur le plat, mais qui a eu des crampes dans les bosses, notamment celle du critérium(5% environ mais assez longue, il parait que certains la monte 30 fois!!!) aorès Castillon.

-face à face tout seul, un moment de grande solitude dans la montagne St Emilion où le vent était souvent de face, j’ai guetté longtemps pour voir enfin le clocher de St Emilion.

  • 2 cyclos sympathiques pour finir, qui m’ont rattrapé à St Emilion, un blanquefortais avec tenue du Carbon-Blanc costaud et une arcachonaise de 31 ans que j’avais répéré au départ, un peu trop rapide sur le plat pour moi, heureusement, moins bien entrainée dans les bosses.

Un bon moment de convivialité avec du soleil en prime, avec une logistique de Carbon Blanc bien éprouvée.

J’ai croisé, je pense Thomas, le 2ème de l’ESB à participer, qui était avec les meilleurs avant de crever 2 fois, pas évident de gérer en étant quasi seul ensuite.

Je vous invite à (re)découvrir ce parcours, l’arrivée sur St Emilion reste toujours magique!!!

Doliprane et dodo bien mérité.

François

PS :j’espère que ceux qui ont fait le 100 ont eu le même plaisir, même si c’est parfois un peu éprouvant!‌

La Cyclo-Vendanges 2019

On vous attend nombreux en cette matinée du dimanche 29 septembre pour participer à notre manifestation annuelle : la CYLO-VENDANGES dont le programme est ci-dessous.

PLAN d’accés :

 

Cyclo Vendanges 25km
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Cyclo Vendanges ESB 70km
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Cyclo Vendange ESB 100km
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Course de Pindères (Lot-et-Garonne) du 4 août 2019

Notre ami Christophe s’est illustré lors de la course de Pindères, le 4 août dernier en remportant une 3è place bien méritée.

Voilà son récit :

« Je sors à environ 300m de la ligne d’arrivée,loin,très loin,trop loin.
J’amène tout le monde dans ma roue et les 2 premiers coureurs qui sont derrière moi me passent avant la ligne.
J’arrive à sauver la troisième place (ouf). « 

Se méfier des idées reçues

Boire une bière (« une p’tite mousse ») après l’effort est-ce une bonne idée ?

Voilà une idée bien répandue dans notre milieu cycliste. Alors à tous les accros de la pratique, bonne lecture.

À bon entendeur salut.   😛  😛  😛

 

 

Faire du vélo à Blanquefort